{"id":277,"date":"2024-04-13T18:50:07","date_gmt":"2024-04-13T16:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/equilibreencorps.com\/?page_id=277"},"modified":"2025-10-09T22:24:19","modified_gmt":"2025-10-09T20:24:19","slug":"qui-je-suis-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/equilibreencorps.com\/index.php\/qui-je-suis-2\/","title":{"rendered":"Qui je suis ?"},"content":{"rendered":"

Qui suis-je ?<\/u><\/em><\/strong><\/h1>\n

<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Aline Contaux<\/strong><\/h3>\n

Praticienne en Ortho-Bionomy\u00ae,<\/strong><\/p>\n

Enseignante en APAS<\/strong> (Activit\u00e9s Physiques Adapt\u00e9es Sant\u00e9)<\/strong><\/p>\n

Techniques de d’\u00e9panouissement personnel<\/strong><\/p>\n

Pratique de diapason et de pendule<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00ab\u00a0La petite f\u00e9e lib\u00e9ratrice de lumi\u00e8re\u00a0\u00bb<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Empathique, bienveillante, \u00e0 l\u2019\u00e9coute, hypersensible<\/strong> et dynamique<\/strong><\/em>, je me suis \u00e9panouie dans ma formation d\u2019enseignante en APA et mon cursus Staps (ainsi qu\u2019une dizaine d\u2019ann\u00e9e en tant qu\u2019athl\u00e8te de haut niveau) lors duquel le corps a \u00e9t\u00e9 plac\u00e9 au centre de tous mes apprentissages, pour devenir ma passion.<\/p>\n

Enseignante en activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es<\/strong> (APA) en centre hospitalier psychiatrique et g\u00e9n\u00e9ral depuis 2005 et j\u2019ai eu l\u2019occasion de rencontrer beaucoup de personnes d\u2019univers diff\u00e9rents (handicap physique et mental, trouble psychique, d\u00e9pression, suite d\u2019op\u00e9rations diverses) qui m\u2019ont demand\u00e9 une adaptabilit\u00e9 dans mes s\u00e9ances.<\/p>\n

Cela m\u2019a appris \u00e0 d\u00e9couvrir, \u00e0 m\u2019ouvrir \u00e0 l\u2019autre et \u00e0 y \u00eatre sensible avec une qualit\u00e9 d\u2019\u00e9coute bienveillante et sans jugement. <\/strong><\/p>\n

J\u2018ai rapidement compris l\u2019int\u00e9r\u00eat de me former et de proposer des s\u00e9ances de relaxation<\/strong> et de bien-\u00eatre aupr\u00e8s de des diff\u00e9rents publics rencontr\u00e9s et du personnel de mon service (pendant la p\u00e9riode covid et lors de la journ\u00e9e \u00ab\u00a0bien-\u00eatre au travail\u00a0\u00bb).<\/p>\n

Depuis 2016, je me suis form\u00e9e \u00e0 la pratique de l\u2019Ortho-Bionomy\u00ae <\/strong>et suis devenue praticienne <\/strong>depuis 2020.<\/p>\n

C\u2019est une approche manuelle douce et \u00e9ducative<\/strong> cr\u00e9\u00e9e par un docteur en ost\u00e9opathie canadien (le docteur Arthur Lincoln Pauls) qui vise \u00e0 proposer au corps le chemin le plus simple et le plus naturel<\/em> pour lui se rel\u00e2cher selon le principe d’autor\u00e9gulation<\/strong> que nous avons tous en nous et qui est propre \u00e0 chacun !<\/p>\n

Cette approche m\u2019a tout de suite \u00ab parl\u00e9e \u00bb.<\/p>\n

Ce qui m\u2019a convaincu\u00a0?<\/p>\n

Son efficacit\u00e9 quant au soulagement<\/strong> des crispations de tout ordre, gr\u00e2ce au rel\u00e2chement le plus total, en respectant le corps avec la plus grande douceur<\/strong> et dans la non douleur <\/strong><\/p>\n

(en allant dans son sens, sans le brusquer), au rythme de la personne qui prise en compte dans sa globalit\u00e9<\/strong>, et avec toute sa sensibilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Cette pratique a pour vis\u00e9e de redonner l\u2019autonomie au corps et travaille tant sur le plan physique<\/strong> qu\u2019\u00e9motionnel<\/strong>.<\/p>\n

Au-del\u00e0 d\u2019une pratique, c\u2019est devenu une philosophie de vie pour moi qui s\u2019applique dans toutes les sph\u00e8res de mon quotidien !<\/p>\n

Et j\u2019ai h\u00e2te de partager tout cela\u00a0au plus grand nombre !!!<\/p>\n

Form\u00e9e \u00e0 la pratique de diapason <\/strong>en 2019 et du pendule<\/strong>, j\u2019ai aussi suivi plusieurs cursus (plusieurs ann\u00e9es) en d\u00e9veloppement personnel aupr\u00e8s de Robert Savoie <\/strong>notamment, ainsi qu\u2019une initiation \u00e0 l\u2019hypnose et \u00e0 l\u2019EFT<\/strong>.<\/p>\n

Cela peut permettre \u00e0 chaque individu de se d\u00e9poser et d\u2019apaiser sa douleurs et\/ou ses conflits int\u00e9rieurs qui peuvent \u00eatre de toute origine.<\/em><\/strong><\/p>\n

Lors de mes 14 ann\u00e9es d\u2019enseignante en APA en service de r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle, j\u2019ai \u00e9galement cherch\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre au besoin des patients\u00a0: \u00eatre entendus et reconnus dans leurs douleurs, et avoir une \u00e9coute bienveillante pour exprimer de ce qui est l\u00e0 pour eux quant \u00e0 leur mal-\u00eatre.<\/p>\n

 <\/p>\n

Forte de cette exp\u00e9rience, il est maintenant temps pour moi de mettre tout mon savoir-faire<\/strong> et mon savoir-\u00eatre<\/strong> au service de tout public demandeur,<\/h4>\n

en m\u00ealant la pratique de l\u2019Ortho-Bionomy\u00ae<\/em>, du pendule<\/em> ou encore des diapasons<\/em>\u00a0qui vient m\u00ealer les bienfaits des vibrations aux confort d\u00e9j\u00e0 propos\u00e9,<\/h4>\n

aux techniques de d\u00e9veloppement personnel<\/em> (qui m\u2019ont beaucoup aid\u00e9 \u00e0 avancer sur mon chemin de vie).<\/h4>\n

Vous souhaitez un rdv ?\u00a0<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

Pratique d’accompagnement global\u00a0<\/strong>et de l’Activit\u00e9 Physique Adapt\u00e9e\u00a0<\/strong><\/p>\n

au centre Holis’team au 11 rue Saint Louis \u00e0 Verdun, \u00e0 Domicile ou en distanciel<\/p>\n

contact@equilibreencorps.com<\/a><\/p>\n

T\u00e9l. 06 08 938 721<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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