Déroulement d’une séance

 

• Prévoyez 1 heure à 1h30  en moyenne pour ce rdv, ainsi qu’une bouteille d’eau pour la fin de séance.

Venez dans une tenue confortable dans laquelle vous serez à l’aise pour vous mobiliser sur la table.

Après une brève présentation personnelle, nous allons échanger autour de vos attentes et vos besoins pour se donner l’intension de notre séance ;

nous abordons aussi des solutions et astuces au quotidien pour vous permettre de devenir petit à petit acteur et responsable de votre santé.

Pendant la séance, vous restez tout habillé (vous enlevez uniquement vos chaussures et vos lunettes),

le plus souvent allongé sur la table « de massage » dans la position la plus confortable pour vous.

(peut être réalisé assis en fonction de votre convenance, votre handicap, vos douleurs…)

Ce moment de séance vous invite à prendre conscience de votre corps et de vos ressentis corporels.

C’est un moment privilégié de douceur et de calme avec votre corps, une bonne opportunité de prendre un temps pour vous !

La séance se termine par l’observation de vos ressentis ou/et impressions.

 

Carte cadeau

 

Pensez à offrir du bon!

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