Qui suis-je ?
Aline Contaux
Praticienne en Ortho-Bionomy®,
Enseignante en APA (Activités Physiques Adaptées)
Développement personnel
Pratique de diapasons thérapeutiques
Empathique, bienveillante, à l’écoute, hypersensible et dynamique, je me suis épanouie dans ma formation d’enseignante en APA et mon cursus Staps (ainsi qu’une dizaine d’année en tant qu’athlète de haut niveau) lors duquel le corps a été placé au centre de tous mes apprentissages, pour devenir ma passion.
Enseignante en activités physiques adaptées (APA) en centre hospitalier psychiatrique et général depuis 2005 et j’ai eu l’occasion de rencontrer beaucoup de personnes d’univers différents (handicap physique et mental, trouble psychique, dépression, suite d’opérations diverses) qui m’ont demandé une adaptabilité dans mes séances.
Cela m’a appris à découvrir, à m’ouvrir à l’autre et à y être sensible avec une qualité d’écoute bienveillante et sans jugement.
J‘ai rapidement compris l’intérêt de me former et de proposer des séances de relaxation et de bien-être auprès de des différents publics rencontrés et du personnel de mon service (pendant la période covid et lors de la journée « bien-être au travail »).
Depuis 2016, je me suis formée à la pratique de l’Ortho-Bionomy® et diplômée praticienne depuis 2020, C’est une technique manuelle douce inspirée de l’ostéopathie qui m’a tout de suite « parlée ».
Ce qui m’a convaincu ?
Son efficacité quant au soulagement des douleurs de tout ordre, dans le relâchement le plus total, en respectant le corps dans la plus grande douceur et dans la non-douleur (en allant dans son sens, sans le brusquer), et le rythme de la personne dans sa globalité, sa sensibilité.
Cette technique a pour visée de redonner l’autonomie au corps et travaille tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Au-delà d’une technique, c’est devenu une philosophie de vie pour moi qui s’applique dans toutes les sphères de mon quotidien !
Et j’ai hâte de partager tout cela au plus grand nombre !!!
Formée à la pratique de diapasons thérapeutiques en 2019, j’ai aussi suivi plusieurs cursus (plusieurs années) en développement personnel auprès de Robert Savoie, ainsi qu’une initiation à l’hypnose et à l’EFT.
Cela permet aux personnes de se déposer et d’apaiser leurs douleurs et/ou les conflits intérieurs qui peuvent être de toute origine.
Lors de mes 14 années d’enseignante en APA en service de rééducation fonctionnelle, j’ai également cherché à répondre au besoin des patients : être entendus et reconnus dans leurs douleurs, et avoir une écoute bienveillante pour exprimer de ce qui est là pour eux quant à leur mal-être.
Forte de cette expérience, il est maintenant temps pour moi de mettre tout mon savoir-faire et mon savoir-être au service de tout public demandeur, en mêlant la pratique de l’Ortho-Bionomy®, aux techniques de développement personnel (qui m’ont beaucoup aidé à avancer sur mon chemin de vie), aux diapasons thérapeutiques qui vient mêler les bienfaits des vibrations aux soins proposés.
Vous souhaitez un rdv ?
Pratique de l’Ortho-Bionomy® et de l’Activité Physique Adaptée
à la Maison d’en haut au 26 rue Mautroté à Verdun, à Domicile ou en distanciel
Tél. 06 08 938 721