Les Activités Physiques Adaptées Santé APAS

Présentation des APAS

Les Activités Physiques Adaptées Santé sont un prétexte pour atteindre des objectifs de santé au quotidien souvent fixés par un médecin (l’équilibre, le schéma de marche, l’endurance, la force musculaire, la sociabilisation…)

Pratiquer des APAS, c’est :

  • se familiariser avec des exercices appropriés à sa propre problématique, à sa capacité motrice, intellectuelle et corporelle propre à chacun afin de retrouver un épanouissement et des sensations dans son corps.
  • remettre en douceur du mouvement dans son corps sur le rééquilibrage du corps suite à une opération, une maladie, un handicap, à un passage en rééducation…
  • recréer de nouvelles habitudes, une nouvelle hygiène de vie pour plus de confort.
  • Bénéficier de conseils personnalisés en lien avec la problématique ciblée.
  • faire des rencontres et (re)créer du lien social tout en partageant des moments d’échanges dans la bonne humeur et le respect de soi et de l’Autre.

 

Les problématiques ciblées ?

Toutes pathologies : Obésité, Post-AVC, post-opératoire (dos, genou, hanche, épaule…), handicap physique ou mental, douleurs chroniques multiples (TMS) ….

 

Le dispositif Prescri’mouv

Le dispositif régional Prescri’Mouv a pour objectif d’améliorer la santé et la condition physique des patients adultes atteints d’affection de longue durée ou d’obésité grâce à la pratique d’une activité physique adaptée et/ou sportive.

Ce dispositif permet aux individus atteints de pathologies justifiant une ALD (liste et prescription téléchargeable en ligne sur le site Prescri’Mouv), de pouvoir bénéficier de 12 séances d’APA ainsi que 2 bilans (début et fin de protocole) totalement financés par l’Agence Régionale de la Santé.                                                                         

   Agence régionale de santé Grand Est

Cela incite et accompagne les personnes concernées à améliorer leur hygiène de vie, et à s’autonomiser dans leur mise en action au quotidien afin de la rendre pérenne.

Chez ces clients, l’activité physique a des bienfaits démontrés : elle prévient les complications, réduit le nombre d’hospitalisations et les coûts de prise en charge, voire permet de diminuer la prise de médicaments.

Bonne nouvelle ! vous avez la possibilité de bénéficier du dispositif Prescri’mouv au sein de notre structure !

Quelle est la procédure à suivre ?

  1. Si vous souhaitez bénéficier du dispositif, parlez-en à votre médecin ; https://www.prescrimouv-grandest.fr/
  2. Vous contactez le numéro unique en Grand‑Est 03.52.62.64.37 ;
  3. Vous réalisez ensuite un bilan médico-sportif avec un professionnel de l’activité physique adaptée qui vous accompagnera sur le parcours le plus adapté, et notamment Aline Contaux ;
  4. Après ce bilan, 4 créneaux labellisés sont possibles à Verdun ou Damvillers par Equilibre en Corps.

 

Les lieux et créneaux APA Santé proposés :

Séances collectives à Verdun :

  • au centre Holis’team (11 rue Saint Louis) : les mercredis de 9h à 10h, ou de 14h à 15h et les vendredis de 14h à 15h.
  • au centre social et culturel Kergomard : les jeudis de 9h à 10h.
  • à la maison des association de la Danlie avec l’association AFDOC Meuse : les mardis de 9h à 11h.
  • à Damvillers  à la salle Ambroise Paré : les mardis de 17h à 18h.

Séances individuelles à domicile en cas de nécessité et de possibilité.

 

 

Dans différents cadres :

  • En milieu associatif (AFDOC…), avec ou sans prescription
  • En entreprise
  • A domicile avec ou sans prescription
  • Sur prescription médicale avec le programme Prescri’Mouv grand-est , financé par l’ARS et le ministère jeunesse et sport.

 

Le public : 

Toutes catégories d’âge, enfants, adolescents, adultes, personnes vieillissantes…

 

Les Tarifs :

Séance collective d’1h  : 15 euros TTC

Séance individuelle d’1h  : 25 euros TTC  avec des frais de déplacement en sus qui s’élèvent à 10 euros TTC par séance.

 

Les Partenaires :